「初めて医療脱毛を受けるのですが、当日どんな準備が必要ですか？」「前日に何をしておけばいいかわかりません」——初めての方からよく届く質問です。
この記事では、富山院（レナトゥスクリニック富山院）の施術を受ける前に知っておくべき前日準備・持ち物・当日の施術の流れ・施術後の注意点を、初めての方にもわかりやすくまとめました。準備不足で当日に困らないよう、ぜひ事前にご確認ください。
この記事でわかること
- 前日・当日にやるべき準備（剃毛のタイミングと方法）
- 当日の施術の流れ（初回・2回目以降）
- 施術前にNGなこと（日焼け・飲酒・薬など）
- 持ち物チェックリスト
- 施術後の注意点（スキンケア・運動・入浴）
- 初めての方によくある疑問と回答
施術前日にやること——剃毛は前日が正解
医療脱毛の最も重要な事前準備は剃毛です。剃毛のタイミングと方法を間違えると、施術効果が落ちたり、追加費用が発生したりすることがあります。
剃毛のタイミング——前日がベスト
剃毛は施術前日に行うのが最適です。当日の朝でも構いませんが、剃りたてより少し時間をおいたほうが肌への刺激が落ち着きます。2日前以上前は毛が伸びてしまうため、前日〜当日の早い時間帯に剃毛してください。
| 剃毛のタイミング | 評価 | 理由 |
|---|---|---|
| 3日以上前 | × | 当日に毛が伸びており施術できない |
| 2日前 | △ | 部位によっては当日に毛が伸びる可能性あり |
| 前日 | ◎ 最適 | 肌刺激が落ち着き、当日毛も短い |
| 当日朝（予約2〜3時間前まで） | ○ | 肌への刺激が残ることも。丁寧なアフターケアを |
| 当日直前 | △〜× | 肌が赤くなる場合があり、出力調整が必要になることも |
剃毛の方法——正しいカミソリの使い方
- 清潔なカミソリを使用する：使い古したカミソリは肌を傷つけやすく、雑菌が繁殖している可能性があります
- シェービングフォームやクリームを使う：乾いたまま剃ると肌荒れの原因になります
- 毛の流れに沿って剃る：逆剃りは肌への負担が大きくなります
- 剃り残しに注意する：背中・太もも裏など自分で見えにくい部位は家族や鏡を使って確認してください
- 剃毛後は保湿する：化粧水やボディローションで保湿し、肌のバリア機能を保ちましょう
剃毛でやってはいけないこと
- 毛抜き・ワックス脱毛・除毛クリームで毛根を除去する（レーザーが効かなくなる）
- 電気シェーバーのみで短くした状態で来院（毛が残りやすく出力を下げる必要がある場合がある）
- 剃り残しを放置したまま来院（クリニックでの処理に時間がかかる）
施術前日・当日NGなこと一覧
剃毛以外にも、施術効果に影響したり、施術が受けられなくなったりする行動があります。事前に確認しておきましょう。
| NG行動 | 時期 | 理由 |
|---|---|---|
| 日焼け（屋外・日焼けサロン） | 施術前後4週間 | 日焼け肌へのレーザーはやけどリスクが高まる |
| 飲酒 | 当日 | 血管拡張で赤みや反応が出やすくなる |
| 毛抜き・ワックス脱毛 | 施術前1か月以上前から | 毛根が除去され、レーザーが反応できない |
| 日焼け止めの塗布（施術部位） | 当日来院前 | レーザーの浸透を妨げる |
| 強い香水・ボディローション | 当日 | 施術の妨げになる場合がある |
| 激しい運動 | 施術当日〜翌日 | 体温上昇で赤みや炎症が強くなる可能性 |
| 長時間の入浴・サウナ・岩盤浴 | 施術当日〜翌日 | 熱で肌の炎症が強まる可能性 |
薬を服用中の方へ
光感受性を高める薬（テトラサイクリン系抗生物質・フロモックス・一部の精神科薬など）を服用中の場合、施術の安全性に影響する場合があります。服用中の薬がある場合は、予約時または初診カウンセリングで必ずスタッフへお伝えください。施術が可能かどうか医師が判断します。
当日の施術の流れ（初回）
初回の来院は、カウンセリング・問診・施術・アフターケアがすべて含まれるため、来院から退院まで1.5〜2時間程度を見ておくと安心です（施術部位・範囲によって変わります）。
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①受付・問診票記入（来院後すぐ）受付でお名前をお伝えいただき、問診票を記入していただきます。氏名・連絡先・アレルギー・服用中の薬・日焼け状況・過去の脱毛経験などをご記入ください。
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②医師によるカウンセリング・診察（15〜30分）医師が肌状態・毛質・施術部位を確認します。脱毛コースの選択・施術計画・注意事項の説明を行います。ご不明点はここで何でも聞いてください。
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③着替え・肌確認（5〜10分）施術着に着替えていただきます。施術部位の剃毛状態・肌トラブルの有無を看護師が確認します。
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④麻酔クリーム塗布（オプション、希望者のみ・30〜60分待機）痛みが心配な方は、施術の30〜60分前に麻酔クリームを塗布します（¥1,100/部位・税込）。麻酔が効くまで待機時間があります。ご希望の方は予約時にお申し出ください。
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⑤レーザー照射（施術本体・5〜90分）看護師（医師立会い）がレーザーを照射します。冷却ガス（DCD）で照射と同時に皮膚を冷やしながら進めます。施術中に「痛い」「熱い」と感じたら遠慮なく伝えてください。
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⑥クーリング・アフターケア（10〜15分）施術後は照射部位をクーリングし、肌の火照りを抑えます。スキンケアのアドバイスを行い、次回の予約を案内します。
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⑦会計・次回予約当日の会計と次回施術の予約を行います。コース契約の方は次回日程の調整、都度払いの方は次回の支払い方法を確認します。
2回目以降の流れ（短縮版）
2回目以降はカウンセリングが短縮されるため、来院から退院まで30〜90分程度（施術部位により変わる）が目安です。毎回、前回の施術後の状態・肌の変化を確認してから施術を始めます。
持ち物チェックリスト
初回来院の持ち物（必須）
- 本人確認書類（運転免許証・健康保険証・マイナンバーカードなど）
- クレジットカードまたは現金（当日払いの場合）
- 眼鏡（顔施術の方はコンタクトレンズ使用中の方は外せるように）
- 未成年の方：保護者同意書（こちらからDL）・保護者同伴 または 同意書と身分証
あると便利なもの
- 脱毛後に着やすい服（タイトな服は避けると◎）
- VIO・全身の方：楽に脱ぎ着できる服装
- 顔施術後のスキンケア・日焼け止め（帰りに塗る用）
施術後の注意点——当日・翌日にやること・避けること
施術後のケアが正しくできると、副作用（赤み・痒み・乾燥）が抑えられ、次回施術の効果も安定します。
施術直後（当日）
- 保湿をしっかり行う：施術後の肌は乾燥しやすい状態です。帰宅後すぐに保湿クリームやローションで丁寧に保湿してください
- シャワーはOK・湯船はNG：当日のシャワーは短時間であれば問題ありません。長時間の入浴・半身浴・サウナ・岩盤浴は体温を上げるため当日は控えてください
- 激しい運動は控える：体温上昇は赤みや炎症を強める可能性があります。ヨガや軽いウォーキング程度は問題ありませんが、ランニングや筋トレなどは翌日以降に
- 飲酒は控える：アルコールは血管を拡張させ、炎症を強める可能性があります
施術後1週間の注意事項
- 日焼けを徹底的に避ける：施術後の肌は特に紫外線に敏感です。日焼け止め（SPF30以上）を毎日使用し、直射日光はできるだけ避けてください。特に顔脱毛後は帽子・日傘の活用を
- 施術部位をこすらない：タオルでゴシゴシ拭くのは避け、押さえるように水気を取ってください
- 毛を抜かない：施術後2〜4週間で毛が自然に抜け落ちます。毛穴が少し押せば出てくる状態になりますが、無理に引き抜くのは禁止です（次回の効果に影響します）
- 保湿を毎日続ける：施術後1週間は特に念入りな保湿が効果の持続に繋がります
施術後に赤みや痒みが出た場合
施術後の軽い赤み・かゆみ・膨らみ（ピリングなど）は正常な反応です。通常は数時間〜1〜2日で収まります。冷却した保冷剤をタオルに包んで当てると緩和されます。
1週間以上続く・水疱ができた・広い範囲が赤くなった・強い痒みが取れない場合はクリニックに連絡してください。副作用・リスクについてはこちらで詳しく解説しています。
施術部位別の所要時間の目安
| 施術部位 | 照射時間の目安 | 初回（カウンセリング含む） |
|---|---|---|
| 脇のみ | 5〜10分 | 60〜90分 |
| V・I・Oライン | 20〜30分 | 70〜90分 |
| 全身（顔以外） | 60〜90分 | 90〜150分 |
| 全身＋VIO | 80〜120分 | 120〜180分 |
| 顔 | 15〜25分 | 60〜90分 |
所要時間は個人差・施術部位の毛量・前処理の状況によって変わります。
レナトゥスクリニック統括院長
「準備不足で最もよく見られるのが『剃毛忘れ』と『日焼けしたまま来院』の2点です。剃毛していない状態で来院された場合、クリニックで処理することもありますが、出力を下げざるを得ない場合があり、1回分の効果が下がります。施術前日に剃毛し、前日・当日は日焼けに十分注意したうえでご来院ください。不安な点は来院前にLINEでご相談いただけます。」